ЗОЖ

Как свежо и бодро выглядеть по утрам, рассказала кандидат медицинских наук Надежда Патлатая.

По словам Наталии Варской, многие пожилые люди недовольны массовой халатностью государственных служащих, сопровождающейся «цифровым баррикадированием» от населения….

Польза желтого фильтра на линзах специальных очков для работы за компьютером не доказана. Об этом сообщила врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Татьяна Шилова в эфире радиостанции «Говорит Москва»….

Чтобы не напрягать себя лишними делами в новогодние праздники, многие люди пользуются доставкой готовой еды. С какими проблемами при этом можно столкнуться и как их избежать, разбиралась «Парламентская газета»….

Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека.

Польза желтого фильтра на линзах специальных очков для работы за компьютером не доказана. Популярный миф развеяла врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Татьяна Шилова….

Не доказана польза желтого фильтра на линзах специальных очков для работы за компьютером.

В пензенском минздраве подвели предварительные итоги диспансеризации в 2023 году. Медики обследовали 454 000 человек. Выяснилось, что 155 935 из них питаются нерационально….

Доктор медицинских наук, эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале напомнила, что рекомендуется ежедневно отводить на сон одинаковое количество часов….

Психолог Ирина Рощина рассказала, как взрослому человеку можно улучшить свою память. По ее словам, ежедневная когнитивная тренировка по 20-30 минут в день может быть решением….

Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия»….

Реабилитолог Владимир Бондаренко заявил, что неправильное положение тела человека во время сна может нанести ущерб здоровью.

Вы знали, что декабрь — самый несексуальный месяц в году? Почему — объяснил врач Бабак Ашрафи в беседе с Daily Mail.

На программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников выделил ключевые продукты, способствующие укреплению иммунитета, пишет «Мослента»….

Гимнастика и здоровая пища помогут утром выглядеть бодро и свежо. Об этом рассказала доцент кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Надежда Патлатая….