Врач назвал спасительный гарнир к тяжелому мясу
Жареное мясо входит в топ вредных блюд для поджелудочной и ЖКТ, но с помощью гарнира можно относительно компенсировать тяжесть этого блюда. «Не демонизируйте еду….
Читать далее
Россиянам назвали безопасную дозу растворимого кофе
Кофе давно завоевал любовь миллионов – этот напиток не только помогает проснуться и зарядиться энергией, но и обладает рядом полезных свойств….
2-3 раза в неделю: какая еда сохранит сосуды и снизит риск ССЗ
После 40 лет в рационе важно обеспечить достаточное количество белка, чтобы сохранять мышечную массу, поддерживать нормальный вес и снижать риск возрастных изменений. Поддерживайте здоровый вес и окружность талии….
Названы продукты для мозга и суставов после 50 лет
С возрастом особенное значение приобретает правильное питание. После 50 лет нужно уделять большое внимание полезным продуктам.
Дотянуть до Нового года и не уснуть лицом в оливье: Актуальная инструкция по выживанию
Чувство опустошенности в конце года, ощущение, будто вашу внутреннюю «батарейку» кто-то вынул и забыл вставить обратно — это не лень, а естественная реакция организма на годовую нагрузку, недостаток света и……
Прочь от «западной диеты»: врач рассказал, как не набирать вес после 40
После 40 лет важно не допустить набора веса и связанных с этим проблем со здоровьем.
Нутрициолог рассказала, можно ли есть мясо на завтрак
Вопрос о допустимости мясных блюд на завтрак волнует многих.
Александр Кокорин выбыл на два месяца из-за травмы
Бывший нападающий сборной России Александр Кокорин получил серьёзную травму и был вынужден сделать операцию. Форвард «Ариса» не сможет выйти на поле до конца ноября, сообщает «Спорт Экспресс»….
Врач рассказала о пользе орехов для здоровья
В орехах содержится большое количество ценных веществ, среди которых ненасыщенные жирные кислоты — они помогают снижать уровень холестерина и улучшают состояние сосудов….
Врач рассказала, как пережить магнитные бури в жару
На фоне аномальной жары столичный регион ожидает еще одна напасть — магнитные бури. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала порталу «ВМ», как справиться с повышенной нагрузкой….
Буллинг по-башкирски: В Уфе в школьную травлю ребёнка включились целые семьи
Школьный буллинг, о котором уже говорят в той тональности, с какой обсуждают эпидемии и стихийные бедствия, не устаёт приобретать новые уродливые формы….
В России снизилось потребление алкоголя
По данным Единой информационной системы, в России стали меньше потреблять спиртного. За 15 лет потребление алкоголя сократилось вдвое.
Врач-нутрициолог развеяла популярный миф об алкоголе
Существует устойчивое мнение, что алкоголь якобы помогает в борьбе с депрессией. В интервью изданию «Спорт-Экспресс» врач-нутрициолог Екатерина Стасюк развеяла данный миф….
Названо самое опасное блюдо на столе
Один и тот же продукт может как оздоровить организм, так и сильно ему навредить. Например, охлажденный картофель — полезен, а когда его жарят в масле — уже нет….
МИД Венгрии дал советы по завершению конфликтов на Украине и в Газе
Глава МИД Венгрии Петер Сийярто заявил, что конфликты на Украине и в секторе Газа нужно завершать как можно скорее, но к ним нужны разные подходы….
- 1
- 2