Заголовки

Ferra.ru

Перечислены главные риски для здоровья из-за употребления большого количества соли

Соль — это минерал, состоящий из хлорида натрия, который необходим для поддержания жизни. Но сегодня продаётся большое количество ультраобработанных продуктов, в которых соли очень много. Это может навредить организму….

Читать далее

Эксперты рассказали, что полезнее для здоровья: кофе или матча

Популярность матча растёт. Возможно, вы даже уже думали о том, чтобы перейти на этот напиток вместо кофе. Но стоит ли оно того? Кофе является хорошим источником антиоксидантов и кофеина….

Читать далее

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения

При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме….

Читать далее

Диетолог объяснила, в чём разница между индексом массы тела и процентом жира в организме и что важнее для похудения

При отслеживании потери веса и общего состояния здоровья часто говорят о двух показателях. Это индекс массы тела (ИМТ) и процент жира в организме….

Читать далее

Раскрыто, есть ли реальная польза для здоровья от прохождения 10 тысяч шагов в день

В последнее время мы много слышим, что для поддержания здоровья нужно в сутки проходить не менее 10 тысяч шагов. Но что по этому поводу говорят исследования?…

Читать далее
Top