Делайте это в конце принятия душа, чтобы поддержать общее здоровье
В одном из своих видео на YouTube врач-натуропат Джанин Боуринг посоветовала каждый приём душа завершать ополаскиванием холодной водой.
Читать далее
Шесть ягод на завтрак, которые защитят от болезней сердца
Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жир…
Как без проблем пережить праздники, если у вас синдром раздражённого кишечника
Синдром раздражённого кишечника проявляется в виде спазмов желудка, вздутия живота, диареи, запора. Уменьшить интенсивность этих симптомов можно при помощи изменений в диете….
Правда ли, что кофе вредит почкам
Ходят слухи, что большое количество кофе может плохо сказаться на состоянии почек. Действительно ли это так?
Шесть напитков, которые быстро избавят от вздутия живота
Вздутие живота представляет собой ощущение стеснения, давления или полноты в желудке.
Помогает ли употребление винограда похудеть
Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес….
Россиянам назвали способы тренировки памяти
Эксперт в области психологии Ирина Рощина поделилась эффективными методами поддержания и улучшения памяти взрослого человека.
Рекомендации врача: гимнастика и здоровое питание для бодрости утром
Врачи советуют простые упражнения и здоровую пищу, чтобы преодолеть утреннюю вялость и почувствовать себя бодро в начале дня. Надежда Патлатая, доцент Государственного университета просвещения, поделилась своими рекомендациями, пишет «Известия»….
Россиянам назвали продукты для укрепления иммунитета
На программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач и телеведущий Александр Мясников выделил ключевые продукты, способствующие укреплению иммунитета, пишет «Мослента»….
Почему шампанское больше другого спиртного способствует развитию алкоголизма
Врач-психиатр Руслан Исаев предупредил об опасности пристрастия к шампанскому, а затем и к более крепким алкогольным напиткам в результате празднования Нового года….
Врач назвал три напитка, которые могут вызвать серьёзные сбои пищеварения
Американский диетолог Дестини Муди назвал три напитка, которые оказывают наиболее негативное воздействие на кишечник. Прежде всего это алкоголь….
Врач объяснила, зачем вам нужно есть больше рыбы
Врач терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Полина Лепилова рассказала об опасностях и пользе икры и рыбы для здоровья.
Врач-стоматолог назвал полезные продукты для зубов
В интервью с «Мослентой» врач стоматолог Арам Давидян из AVRORACLINIC поделился советами о том, какие продукты могут быть особенно полезны для здоровья зубов….
Недостаток сна — безмолвный «убийца» радости и счастья: исследование
Ученые из Университета штата Монтана раскрыли темную сторону недостатка сна.
Ученые выяснили, кто больше счастлив: взрослые или дети
Ученые провели исследование, чтобы выяснить, в каком возрасте люди чувствуют себя счастливее.