Нейробиолог Уокер рассказал о привычках, которые приводят к бессоннице
Есть некоторые привычки и ошибки, которые человек допускает, а затем из-за них страдает от бессонницы. Подробнее об этом рассказал нейробиолог Мэтью Уокер….

Есть некоторые привычки и ошибки, которые человек допускает, а затем из-за них страдает от бессонницы. Подробнее об этом рассказал нейробиолог Мэтью Уокер….
Врач-нутрициолог Наталья Фирсова рассказала в рубрике «Теперь вы знаете», реально ли получить дефицит белка и витаминов в жару.
Многие люди выбирают лёгкую одежду, не обращая внимания на состав ткани.
Жителям Горноуральского района перестали делать положенные по ОМС анализы крови. Причиной стала реорганизация больниц. Такой вывод можно сделать из ответа министерства здравоохранения Свердловской области на запрос “Уралинформбюро”….
Сегодня тема сочетания продуктов снова на пике интереса. Кто-то ищет «идеальные формулы», кто-то — наоборот, устает от противоречивых советов….
По мнению эксперта, кадровая политика должна учитывать глобальные тренды мировой экономики — автоматизацию и роботизацию производств.
Квас – популярный летний напиток, который при неправильном выборе и употреблении может нанести вред желудочно-кишечному тракту и спровоцировать обострение хронических заболеваний….
Сомнолог Уильям Лу назвал лучшую, на его взгляд, позу для сна в самолете.
Когда после тяжелого дня рука тянется к холодильнику, это не про слабость воли. Это про синдром ночной еды — официальное название проблемы, которое признано в клинической психологии….
Отоларинголог Лариса Вылегжанина «АО» Медицина» рассказала в разговоре с «Чемпионатом», как дачные работы незаметно вредят слуху. Привычные задачи вроде кошения травы кажутся безобидными, но длительный шум 85–110 дБ разрушает волосковые клетки внутренн…
Для поддержания здоровья глаз необходимо правильно регулировать яркость экрана и контраст текста в смартфоне. Об этом предупредила профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова. По словам специалиста, неправильный свет нарушает но…
Эксперт Алена Шарапова подсказала россиянам, что нужно делать, чтобы защититься от ночного переедания. Об этом сообщает сайт KP. RU. По словам эксперта, наиболее эффективными приемами, которые позволяют противодействовать стремлению к тому, чтобы поест…
Гастроэнтеролог Андрей Харитонов предупредил россиян, что одна летняя ягода может привести к развитию диареи. Об этом он написал Telegram -канале. Харитонов пояснил, что спровоцировать диарею может черешня….
Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии в апреле и мае врачи выписали пациентам более 33 тысяч электронных безбумажных рецептов. Об этом сообщает Минздрав региона….
Две больницы Смоленска получили новую технику за счет регионального бюджета. Всего в течение 2026 года для 30 медучреждений закупят около 300 единиц оборудования….