Пожилым россиянам дали советы по сохранению здоровья сердца
«У каждой четвертой женщины и каждого третьего мужчины в возрасте 45–50 лет уже есть гипертоническая болезнь».
ЗОЖ
Читать далее
Эксперты назвали преимущества и недостатки тренировок босиком
Американские исследователи назвали преимущества и недостатки занятий спортом босиком.
Эти восемь натуральных продуктов избавят вас от головной боли
Контролировать мигрень и головную боль можно при помощи изменения рациона.
Мясников раскрыл личные лайфхаки для долголетия
Личные лайфхаки для долголетия раскрыл врач и телеведущий Александр Мясников.
Названы способы сохранить психическое здоровье пожилым людям
Советами поделились специалисты.
Фитнес-эксперт рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей
Фитнес-эксперт Бен Диллион рассказал о пользе пилатеса для пожилых людей.
Кому и в каких случаях опасно загорать: мнение эксперта
Лето — время долгожданных отпусков, активного отдыха на природе и принятия солнечных ванн.
Невролог Алексеева рассказала, как бороться с хронической бессонницей
Хроническая бессонница значительно снижает работоспособность.
Техника: как быстро снять мышечное напряжение
Эту практику предложил американский врач Эдмунд Джекобсон еще в 1922 году.
Врач рассказал о пользе занятий пилатесом для профессиональных спортсменов
Врач-невролог Андрей Смирнов рассказал о пользе занятий пилатесом для профессиональных спортсменов.
Ученые заявили, что кофе поможет быстро сбросить вес пожилым людям
Эксперимент включал участие 1,4 тысячи человек в возрасте 55-75 лет, страдающих избыточным весом.
Болезненные ощущения в разных частях тела — почему стоит обратиться к неврологу?
Само определение термина «боль» сугубо неврологическое.
Как понять, что вы не умеете дышать и научится делать это правильно
У меня с правильным дыханием произошла интересная история.