ЗОЖ

Память — сложная вещь: что-то мы помним хорошо, а что-то может вылететь из головы, будто ничего и не было. Многие жалуются на проблемы с памятью под старость….

В новогодние праздники запрет на употребление спиртного нужно соблюдать хроникам, людям с ОРВИ и гриппом, психически нездоровым и алкоголикам….

В России до 59% взрослых и каждый третий ребенок живут с избыточной массой тела. Ожирение вызывает целый ряд заболеваний, которые могут привести к инвалидности или смерти….

Врачи в России хронически перерабатывают, и четверть из них (26 процентов) из-за этого хотят уйти из медицины.

Нам предстоит пройти через испытание традиционной праздничной едой, которая употребляется без ограничений и днем, и ночью.

Вздутие живота представляет собой ощущение стеснения, давления или полноты в желудке.

Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивный диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, чем полезен виноград и как он поможет снизить вес….

Так повелось, что в новогоднюю ночь многие из нас теряют счёт выпитым бокалам* и съеденным вкусностям.

ТАСС, 25 декабря. Чукотский автономный округ присоединился к пилотному проекту по дистанционному мониторингу состояния здоровья пациентов с гипертонией и сахарным диабетом в рамках мероприятий нацпроекта «Здравоохранение»….

Нейробиолог Дорси Стэндиш сообщила, что прием биологически активных добавок магния поможет улучшить качество сна.

Журналисты «Кубань 24» назвали лучшие упражнения для здоровья после 60 лет. Об этом сообщается в материале издания.

Последняя неделя перед праздниками — самая сложная, так много нужно успеть.

Гигиена полости рта должна включать не только ежедневную домашнюю чистку, но и профессиональный уход в кабинете стоматолога.

Возникновение гипертонии во время беременности может привести к негативным изменениям в структуре сердца и его работе. Это показало исследование, опубликованное в журнале Hypertension….

Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men’s Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты….