Новости ЗОЖ

Когда человеку говорят, что у него гипертония, то первой рекомендацией становится ограничение потребление натрия. И это хороший совет.

Овсяная крупа, которая считается довольно полезным продуктом, на самом деле провоцирует резкий скачок уровня сахара в крови и, как следствие, ожирение, если есть ее утром натощак….

Йостен Фиш, сертифицированный диетолог и владелец Dietitian Meets Mom, отмечает: «Некоторые продукты, которые считаются высокоуглеводными, содержат удивительно много белка»….

В поликлинике № 3 Центральной городской больницы Арзамаса открылось первое в округе амбулаторное офтальмологическое отделение. Теперь специализированная медицинская помощь этого профиля доступна пациентам в условиях дневного стационара….

Качество жизни в «серебряном» возрасте во многом зависит от образа жизни, который человек вёл или ведёт.

В ситуациях, когда нет возможности помыть руки с мылом, на помощь приходит антисептик. Специалисты Роспотребнадзора дают рекомендации по выбору и использованию этого средства….

Когда мы болеем простудой или гриппом, все наши мысли часто сосредоточены на том, чтобы скорее восстановиться.

Врач скорой помощи Мигель Ассал заявил, что дневной сон негативно не отразится на самочувствии, но только при соблюдении трех основных правил….

Научные исследования подтверждают риски, связанные с потреблением сахара, трансжиров, газировки и обработанного мяса.

На фоне аномальной жары столичный регион ожидает еще одна напасть — магнитные бури. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала порталу «ВМ», как справиться с повышенной нагрузкой….

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Его пьют утром, в обед и даже вечером, чтобы взбодриться.

Спортивное питание — продукт многокомпонентные и однозначно оценить его влияние на здоровье довольно непросто. Следует рассматривать каждую добавку отдельно….

ЕКАТЕРИНБУРГ, 27 мая. /ТАСС/. Все государственные больницы Свердловской области с начала июня откроют школы отказа от курения, способные помочь сократить число курильщиков. Об сообщили в департаменте информационной политики региона….

Депутаты Госдумы приняли во втором и третьем чтениях закон, регулирующий применение биологически активных добавок (БАДов). Об этом сообщает пресс-служба нижней палаты парламента….

Одна из самых простых, но действительно полезных привычек — выпивать стакан кефира перед сном. И дело тут не только в «легком ужине» или народных советах….