Зимой можно восполнить недостающую энергию, если правильно спать и избегать дефицита витаминов и микроэлементов.

Фитнес-тренер Анна Федорова назвала упражнения, которые противопоказаны после новогоднего застолья. Ее слова приводит «Внимание, новости!». Федорова заявила, что не стоит выполнять интенсивные тренировки, которые могут негативно сказаться на пищеварени…

Танцы и другая физическая активность помогут улучшить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в новогоднюю ночь, полагает главный внештатный диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина….

Для того чтобы не поправиться и не навредить здоровью в Новый год, необходимо устанавливать дневную норму сладостей для себя и детей, призвала диетолог Татьяна Мещерякова….

В Канаде 105-летняя жительница провинции Онтарио отметила очередной день рождения и раскрыла секрет своего долголетия. Об этом сообщает CTV News….

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова предупредила, что недосып может стать причиной развития когнитивных заболеваний, в частности — неизлечимой болезни Альцгеймера. Об этом она рассказала в своем Telegram-канале….

В Новый год существует высокий риск нарушить привычный режим питания из-за голодания перед праздником и из-за переедания в праздничную ночь, отметила эндокринолог Ирина Петрова….

Терапевт медицинской компании «СберЗдоровье» Игорь Алентов рассказал, что любителей живых елей часто пугают живущими в хвое насекомыми, которые могут оказаться дома….

Врачи в России хронически перерабатывают, и четверть из них (26 процентов) из-за этого хотят уйти из медицины.

Журналисты «Кубань 24» назвали лучшие упражнения для здоровья после 60 лет. Об этом сообщается в материале издания.

Фитнес-тренер Кевин Кар назвал оптимальное время выполнения планки. Его слова приводит Men’s Health. Кар посоветовал удерживать планку не более одной минуты….

Фитнес-тренер Дарья Князева раскрыла секрет упражнения Хип-хинч. Ее слова приводит «Тинькофф Журнал». Для выполнения упражнения нужно встать прямо, перенести вес на опорную ногу, а другую поставить на носок….

Диетолог Тара Шмидт прокомментировала правило «30-30-30» для похудения. Ее слова приводит TODAY.com.

В Челябинске мужчина захотел оформить инвалидность после перенесенного инсульта и устроил погром в кабинете врача.