Причиной хронической боли в спине могут быть не травмы или тяжёлая работа, а повседневные привычки, на которые мало кто обращает внимание….

Некоторые сочетания продуктов действительно могут снижать усвоение полезных веществ или ухудшать самочувствие. Об этом в беседе с aif.ru рассказала эндокринолог-диетолог Мария Брижан….

От новогоднего фрукта следует отказаться четырём группам людей. Об этом в разговоре с «Чемпионатом» предупредил кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Федеральной сети клиник экспертной онкологии «Евроонко» Владимир Логинов….

Бытует мнение, что мясо является не самым подходящим вариантом для утреннего приёма пищи.

Они приводят к лишнему весу.

Эта еда способствует выработке эндорфинов. Диетолог Людмила Денисенко рассказала, какие продукты помогут справиться со стрессом и эмоциональным перенапряжением, возникающими из-за предновогодней суеты….

Голкипер «Сочи» Юрий Дюпин признался, что пробовал практиковать трёхдневное голодание, экспериментируя с таким режимом на себе. — Я много интересного изучаю по здоровью….

Иногда это играет злую шутку. Психолог Асель Исмаилова рассказала, чем может быть опасно стремление к осознанности и продуктивности.

Это формула для идеального ночного отдыха. Врач Мерейн ван де Лаар назвал три ключевых компонента, необходимых для крепкого и восстановительного сна. Первый компонент — снижение стресса….

Разбираемся, как правильно его использовать для здоровья.

Их регулярное употребление снижает риск возрастных заболеваний. Врач-эндокринолог Екатерина Янг назвала два продукта, которые, по её мнению, могут стать ключом к долголетию. Во-первых, эксперт советует обратить внимание на кокосовое масло….

Без магния страдают почти все процессы в теле. Специалист Пироговского университета Денис Борозденко рассказал, по каким признакам можно заподозрить нехватку этого минерала….