Домашнее кардио: как ходьба у стены помогает худеть и разгонять лимфу
фото: freepik.com/kamranaydinov Когда на улице холодно, не особо хочется заниматься спортом, а двигаться нужно. Полноценную кардионагрузку можно получить, не выходя из дома….
05.12.2025
Читать далее