Делайте это в конце принятия душа, чтобы поддержать общее здоровье
В одном из своих видео на YouTube врач-натуропат Джанин Боуринг посоветовала каждый приём душа завершать ополаскиванием холодной водой.
2023
Читать далее
Названы противопоказанные после новогоднего застолья упражнения
Фитнес-тренер Анна Федорова назвала упражнения, которые противопоказаны после новогоднего застолья. Ее слова приводит «Внимание, новости!». Федорова заявила, что не стоит выполнять интенсивные тренировки, которые могут негативно сказаться на пищеварени…
Нутрициолог Мановска объяснила, почему зеленый чай полезен для здоровья
В зеленом чае много катехинов — антиоксидантов, которые разгоняют обмен веществ, активизируя процесс расщепления жиров в организме, передает pravda.ru. Кофеин, который также есть в зеленом чае, заряжает энергией и ускоряет……
Шесть ягод на завтрак, которые защитят от болезней сердца
Один из способов предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — правильное питание. Британский кардиологический фонд рекомендует, например, придерживаться сбалансированной диеты. Она включает множество фруктов, овощей, углеводов, полезных жир…
Нарколог Новиков: для подростков алкоголь опасен в любых количествах
В новогоднюю ночь родители могут предложить своим детям бокал шампанского, однако это плохая идея. Об этом в интервью «Ридусу» предупредил врач-психиатр, нарколог Олег Новиков….
Врач Тананакина предостерегла от резкой смены рациона после поста
Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина посоветовала тем, кто соблюдает пост или придерживается диеты, переходить на обычную пищу постепенно….
Диетолог дала неожиданный совет для новогодней ночи
Танцы и другая физическая активность помогут улучшить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) в новогоднюю ночь, полагает главный внештатный диетолог Минздрава Подмосковья Инна Пичугина….
Врач напомнил об опасных последствиях ожирения
Ожирение может привести к болезням сердца, предупредил врач доказательной медицины Олег Абакумов. В беседе с «Вестями Подмосковья» специалист отметил, что избыточный вес мешает перекачивать кровь к частям тела….
Как без проблем пережить праздники, если у вас синдром раздражённого кишечника
Синдром раздражённого кишечника проявляется в виде спазмов желудка, вздутия живота, диареи, запора. Уменьшить интенсивность этих симптомов можно при помощи изменений в диете….
Названы способы съедать меньше сладостей в новогодние каникулы
Для того чтобы не поправиться и не навредить здоровью в Новый год, необходимо устанавливать дневную норму сладостей для себя и детей, призвала диетолог Татьяна Мещерякова….
О здоровом питании в новогодние праздники рассказали врачи Удмуртии
Ижевск. Удмуртия. О том, как сохранить здоровое пищеварение в преддверии новогодних праздников, рассказала главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова. Пресс-служба министерства поделилась её советами….
«Разбитая голова и симптомы сотрясения»: Омичке на голову упала наледь с крыши четырехэтажного здания
Несколько дней назад с крыши четырехэтажного дома на голову местной жительницы упала наледь.
Медиум Морозова рассказала, как гадать на соленых огурцах в Новый год
Новогодние гадания в основном просты в своем исполнении. Об этом рассказала медиум Алена Морозова. Эксперт отметила, что гадать обычно начинают уже 25 декабря, а заканчивают 19 января….
Врач Маховая назвала простые способы для поддержания иммунитета зимой
Врач призывает не лечить простуду препаратами, а оставаться дома.
Как не чувствовать себя разбитым после дневного сна
Последнее время врачи все чаще говорят нам о пользе дневного сна.